DIGITAL DETOX EXPERIENCE

Un’esperienza di disconnessione digitale e di ri-connessione interiore. L’occasione di ritrovare l’armonia con la natura e con noi stessi, lontani dal caos e dalle notifiche!

In questa esperienza lasceremo chiusi in un locker i nostri telefoni cellulari. Non ci penseremo più ed avremo l’occasione di vivere la vita al 200%. Svolgeremo alcune attività dedicate alla rigenerazione mentale e fisica. Cammineremo nel bosco ritrovando il nostro contatto con la natura. La nostra “disintossicazione digitale” sarà solo una parte del processo di pulizia. 

Mentre i nostri occhi saranno lontani dagli schermi, boschi lussureggianti e panorami mozzafiato calmeranno ogni cellula del nostro corpo ed assaporeremo il momento presente attraverso alcune pratiche di consapevolezza e di benessere digitale.

Giungeremo ad un punto panoramico, dove potremo riflettere su alcune strategie da applicare quotidianamente per uno stile di vita sano volte al benessere ed alla riduzione dello stress.

Ritornati al punto di partenza avremo l’occasione di degustare i prodotti di capra dell’ Agriturismo Deviscio, e farci coccolare dalla proprietaria Chiara e suo fratello Agostino, che ogni giorno si prendono cura di questo luogo incantevole.

Per lo svolgimento di questa esperienza non sarà necessaria una particolare preparazione fisica.

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